Ранні роки та освіта

Майбутня блогерка Софія Стужук народилася 21 травня 1995 року в мальовничому Севастополі, (Крим, Україна). Виросла вона в атмосфері кримського сонця та морського бризу, що, за її власними словами, сформувало її любов до природи та свободи. 

З дитинства Софія була активною, творчою та допитливою дівчинкою. Вона захоплювалася мистецтвом, музикою та спортом, що згодом стало основою її контенту в соціальних мережах.

За освітою Софія – юристка. Вона здобула юридичну освіту, але ніколи не працювала за фахом, адже її покликання виявилося зовсім в іншій сфері. Після анексії Криму Росією в 2014 році Софія разом із сім’єю переїхала до Києва, де розпочала новий етап свого життя. Саме в столиці України вона почала активно розвивати свій блог, який згодом зробив її відомою на всю країну.

Сім’я Софії Стужук

Сім’я завжди була центральною частиною життя Софії, як у реальному житті, так і в її онлайн-контенті. Вона вийшла заміж за Дмитра Стужука, фітнес-тренера та блогера, який також мав значну аудиторію в Instagram. Разом вони створили образ ідеальної сім’ї, ділячись із підписниками моментами свого життя, виховання дітей та спільними проєктами. 

У подружжя народилося троє дітей: син Давид та дочки Лоліта й Олівія. Софія часто називала своїх дітей головним джерелом натхнення, а її пости про материнство стали одними з найпопулярніших серед підписників.

Однак сімейне життя Софії не завжди було безхмарним. У 2020 році її чоловік Дмитро Стужук помер від ускладнень, спричинених COVID-19. Ця трагедія стала величезним ударом для Софії та її сім’ї. Дмитро захворів під час відпочинку в Туреччині, і, незважаючи на початкове покращення, його стан різко погіршився після повернення до України. Софія відкрито ділилася своїм горем із підписниками, розповідаючи про складний період втрати та необхідність бути сильною заради дітей.

Після смерті Дмитра Софія залишилася самотньою мамою трьох дітей, але це не зламало її. Вона продовжила виховувати Давида, Лоліту та Олівію, демонструючи силу духу та вміння справлятися з життєвими викликами. 

У 2023 році Софія народила четверту дитину, дочку Еліс, від іншого партнера, хоча подробиці про її нові стосунки вона тримає в таємниці, ділячись лише уривками особистого життя.

Кар’єра блогерки та вплив

Софія Стужук стала однією з перших українських блогерок, які здобули мільйонну аудиторію в Instagram. Її сторінка, яка наразі налічує понад 4,5 мільйона підписників, стала платформою для просування здорового способу життя, натуральної краси та свідомого материнства. 

Софія прославилася завдяки своїм щирим розповідям про повсякдення, тренування, харчування та догляд за собою. Вона також активно рекламувала біологічно активні добавки (БАДи), що викликало неоднозначну реакцію серед підписників і критиків.

Її блог – це суміш мотиваційних постів, сімейних моментів і реклами. Софія майстерно використовує свою харизму та вміння створювати естетичний контент, що привертає увагу. Вона також відома своєю відвертістю: від розповідей про пластичну операцію грудей до думок про виховання дітей без вакцинації. Ці аспекти її діяльності часто викликали дискусії, але саме вони зробили її постать такою помітною.

Софія також запустила кілька власних проєктів, серед яких курси з харчування, фітнес-програми та співпраця з брендами. Її підприємницький дух і вміння монетизувати блог зробили її однією з найуспішніших інфлюенсерів України.

Контроверсії та критика

Життя Софії Стужук не обходиться без скандалів. Одним із найгучніших став її публічний виступ проти вакцинації. Софія неодноразово заявляла, що вона та її діти не вакцинуються, аргументуючи це власними дослідженнями та переконаннями. Ця позиція викликала хвилю критики, особливо після смерті її чоловіка від COVID-19, адже подружжя активно просувало ідею здорового способу життя без традиційної медицини. Багато хто звинувачував Софію в поширенні антинаукових поглядів, які можуть бути небезпечними для її аудиторії.

Ще одним скандалом стала інформація про співпрацю Софії з російськими партнерами після початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну в 2022 році. 

Зокрема, у 2025 році OSINT-спільнота опублікувала матеріали, які вказували на її співпрацю з російською блогеркою Юлією Кумєріною та російським військовим, що викликало обурення серед української аудиторії. Ці звинувачення призвели до того, що Софію внесли до бази «Миротворець» як особу, що співпрацює з країною-агресором. Софія намагалася спростувати ці звинувачення, але скандал суттєво вплинув на її репутацію.

Крім того, Софія часто стикалася з критикою за просування БАДів та нетрадиційної медицини. Її заяви про перевагу альтернативних методів лікування над класичною медициною викликали суперечки, адже багато експертів вважали це антинауковим підходом. Проте Софія залишалася вірною своїм поглядам, що лише підігрівало інтерес до її персони.

Вплив на суспільство та спадщина

Софія Стужук – це приклад сучасної інфлюенсерки, яка зуміла використати силу соціальних мереж, щоб створити особистий бренд і вплинути на мільйони людей. Її історії про материнство, здоров’я та саморозвиток надихають багатьох, але водночас викликають питання про відповідальність блогерів за інформацію, яку вони поширюють.

 Її позиція проти вакцинації, співпраця з контроверсійними партнерами та просування нетрадиційної медицини зробили її постать поляризуючою, але це лише додає їй унікальності в медіапросторі.

Софія продовжує активно розвивати свій блог, запускаючи нові проєкти та співпрацюючи з брендами. Її життя – це поєднання гламуру, сімейних цінностей, особистих трагедій і сміливих рішень, які роблять її однією з найобговорюваніших фігур в українському Instagram. Незалежно від того, чи викликає вона захоплення, чи критику, Софія Стужук залишається яскравою зіркою, яка не боїться бути собою.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ “Про авторські та суміжні права – “Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених або почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.”