Роксолана Кравчук (майндфулнес)

Останні новини

ВІДЕО

ДЕТАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ

Роксолана Кравчук - українська експертка з майндфулнесу, тренерка з особистісного та командного розвитку, засновниця проєкту Open Mindfulness. Вона понад 13 років займається практикою уважності та самоменеджменту, поєднуючи її з нейронаукою, психологією та сучасними підходами до розвитку лідерства.

Open Mindfulness

 

У серпні 2016 року Роксолана заснувала авторський проєкт Open Mindfulness – першу в Україні платформу такого формату, спрямовану на розвиток усвідомленості, емоційного балансу та ментального здоров’я. Проєкт пропонує:

  • індивідуальні сесії #MindfulnessMastery (онлайн та офлайн);
  • тематичні воркшопи та виїзні ретрити в Карпатах;
  • тренінги для компаній, що прагнуть підвищити ефективність команд та благополуччя працівників.

 

Професійна діяльність

(майндфулнес)
(майндфулнес)

Роксолана співпрацювала з такими організаціями, як MARS Inc., Райффайзен Банк Аваль, Intellias, GIZ, Холдинг емоцій !FEST, «Карітас Україна», Фундація братів Кличків та іншими. Вона також була спікеркою на освітніх подіях, зокрема на Одеському фестивалі ідей, Product Camp Lviv та Форумі креативного підприємництва у Рівному.

Публікації та медіа

 

Роксолана активно ділиться своїм досвідом через публікації в медіа, зокрема в «УП. Життя», mind.ua, «Лівий берег», Strategic Business Review та НВ.Style. У своїх статтях вона розповідає про важливість турботи про себе, практики уважності та емоційного благополуччя.

Станом на 2025 рік Роксолана Кравчук продовжує розвивати проєкт Open Mindfulness, проводити тренінги та консультації для індивідів і організацій, а також популяризувати практики майндфулнесу в Україні.

Олена Усик

5 хвилин на перегляд

Дон Ґаммер

11 хвилин на перегляд

Анастасія Остреїнова

5 хвилин на перегляд

Людмила Артем’єва

15 хвилин на перегляд

Оксана Байрак

11 хвилин на перегляд

Меріл Стріп

15 хвилин на перегляд

Ірина Поплавська

10 хвилин на перегляд

Ганна Снаткіна

23 хвилин на перегляд